如何训练宝宝爬行

从宝宝呱呱坠地那天起，就注定了会经历“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的发育过程，根据这个发育过程，父母必定要在不同的阶段，准备好教育宝宝的方法。那么，关于宝宝爬行这点，父母应该如何训练宝宝爬行呢？

如何训练宝宝爬行

一般情况下，父母都要在宝宝满六个月的时候开始训练宝宝爬行。有些宝宝很快就能学会了爬行，有些宝宝却迟迟学不会爬行，这到底是什么原因呢？部分原因很可能跟父母如何训练宝宝爬行有关，那么怎样训练宝宝爬行才是最正确的呢？怎样训练宝宝爬行才是最有效的呢？下面介绍几种训练宝宝爬行的方法，妈妈们可以参考一下。

以下关于训练宝宝爬行的小方法，可以给妈妈们参考。

训练宝宝爬行方法一：席子引导法

1、 把家里的小席子卷成圆状。（席子有弹性，方便展开）

2、 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。

3、 妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。

训练宝宝爬行方法二：父母引导法

1、 宝宝爬在地上或床上。

2、 一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。

3、 前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。

训练宝宝爬行方法三：父母共同协助法

妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。

训练宝宝爬行方法四：兴趣引诱法

让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！

综上所述，前三种方法都是先训练宝宝向前的感觉，父母要耐心，经常帮宝宝练习。多次训练后，宝宝就能自己朝前爬行了。但最好在每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情；第四种方法是兴趣引导法，因此父母要多了解宝宝的兴趣爱好，这样子训练才能更好地进行。

训练宝宝爬行的好处

爬行是宝宝成长的一个必经阶段，那么为什么宝宝要训练爬行呢？宝宝学会了爬行，除了能锻炼身体外，还有什么益处吗？下面，归纳了8点训练宝宝爬行的好处：

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质，促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生

训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

6、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。

7、能培养宝宝养成良好的性格

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。

8、能培养宝宝的探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事，但是宝宝爬行的好处多多，父母应该养成这种意识，才能更好地更充分地做好准备，宝宝也才能更正确更有效地学会爬行。

训练宝宝爬行的重要阶段

一般情况下，人们都会在宝宝六个月后开始训练宝宝爬行，刚开始的时候，宝宝可能不能很好地掌握，常常会出现爬时向后倒着爬、原地打转、只爬不前进、匍匐向前等情况，但这都是宝宝学习爬行的一个正常的现象，父母不必为此过分忧虑。那么，训练宝宝爬行的重要阶段是哪些呢？主要有三个重要阶段：

阶段一：5～6个月

通常，在5～6个月时，父母就会为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。

阶段二：6～7个月

宝宝6～7个月的时候，就能够不用支撑独自坐稳后，可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来，向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，不至于摔倒。

宝宝会逐渐（在几个月内）学会充满信心地从坐姿转换为四肢着地的姿势，而且很快就会意识到，如果自己伸开四肢，让身体和地板平行，就可以前后晃动身体了。

阶段三：9～10个月

一般到9～10个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，就能向前移动了。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，只要多加练习，宝宝就可以熟能生巧。到1岁左右时，他爬得就非常好了。

当宝宝学会了爬行后，那么走路就是一步之遥的事情了。

宝宝爬行的安全注意事项

幼小的婴儿的身体骨骼发育还不完整，因此对于宝宝的行动是需要非常小心的。那么，父母在训练宝宝爬行的时候，目光要集中在小孩子的身上，不能任其随处乱跑，这是很危险的行为。下面介绍一下宝宝爬行的安全注意事项：

1、爬行地板的注意事项

如果孩子在家里的地板上爬行的话，最好让他们在光滑的地板上爬行。因为凹凸不平的地板会让孩子容易磕伤碰伤，还有可能会导致皮肤被划伤，因此在让孩子爬行的时候，父母最好给的爬行区域铺上一层软垫，以免使得孩子的膝盖磕伤。水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板，对学习爬行的宝宝来说，都容易因一不小心跌倒，而造成无可弥补的遗憾。为避免发生危险，可在硬地板上面铺设软垫，不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用，并且避免买有很多小花纹的软垫，以防宝宝将小花纹抠起来吃。

2、尖锐物要妥善安排

孩子爬行的时候最好让他们远离桌椅处，同时将家里的边边角角用棉布包裹上，以免孩子的身体磕到尖角，导致受伤。当然，爸爸妈妈最好限定孩子爬行的区域，将他们限制在一个大的房间里，用隔板将孩子与桌椅分开，以确保孩子的安全。或者一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，就算宝宝不慎撞到，也能将伤害降到最抵；在孩子爬行的时候，千万要保证地板上没有尖锐的物品，像是钉子，或者是针之类的物品，确保孩子爬行时不会被扎到而受伤。

3、插座

如果家里有小宝宝，他们爬行的时候要注意将家里的插座全部遮掩起来，防止孩子出于好奇去触碰，那会造成非常严重的后果，很容易触电，或者发生其他的悲剧。宝宝在到处爬行的过程中，可能会爬到插座附近，如不小心留意将有触电的危险，父母可使用电插座的防护盖，在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。

4、垃圾桶

孩子爬行的区域内不要放置垃圾桶，孩子们会好奇会去翻垃圾桶，导致手上会沾染各种细菌，甚至会误食肮脏的垃圾，导致细菌进入身体，使得孩子腹泻，生病。

5、预防跌落。

第一，不要把宝宝单独留在床、沙发、宝宝摇椅、餐椅、尿布台，或其他任何他可能从上面摔下来的地方。

第二，在窗户、露台和门廊上安装护栏、挡板和安全防护网，如果使用百叶窗，选择带卡扣的拉绳。

第四，复式结构的房子要在楼梯上下两头安装防护门。

第五，如果栏杆的宽度超过10厘米，要用塑料的园艺围栏、有机玻璃（塑料），或其他东西堵上。

宝宝爬行必须要买宝宝爬行垫吗

训练宝宝爬行是宝宝成长的一个必经阶段，其不仅可以锻炼宝宝的活动能力，还可以开发宝宝的大脑，令其智力能更好地发展。那么训练宝宝爬行便成为了父母们的重要任务，在此期间，难免会有一系列的疑问，例如：宝宝爬行必须要买宝宝爬行垫吗？那么是否真的有必要买呢？这就要因情况而定咯。

第一，若你家生活条件可以，尽量给宝宝购买咯。因为地板难免会比较冰冷，对宝宝的身体健康有一定的影响。

第二，若你真心不想买的话，那也是可以，在宝宝的膝盖上做好保护措施，不让其受伤受凉，另外要保证地板的光滑度。

下面为想要购买宝宝爬行垫的妈妈介绍一下购买爬行垫的方法。

1、看重材质和品牌。不管是多少钱价位的爬行垫我们都必须选择无毒无味的，这样才不会对宝宝的健康造成一定的威胁，为了确保产品没有味道，我们可以提前购买放在通风处一段时间再给宝宝使用，这样更安全。从安全考虑点出发，要选择品牌的，必须为正规厂家生产，比如：青沐鱼、贝博士等等；

2、从使用上出发，要选厚点的和无毒且没味道的，而且最好是一整张的，那种泡沫拼装的最好不要买（只适合宝宝坐在上面，不适合爬行，若是由宝宝坐着，也可以买一个），为什么不选择拼装的呢？因为在宝宝爬行的过程中，有可能会散开，会对宝宝造成一定的威胁，比如：宝宝直接爬下了，万一头碰着地面，得不偿失呀。在购买后为了确保爬行垫没有味道，我们可以提前购买放在通风处一段时间再给宝宝使用，这样更安全。

3、从别人的口中得到也是一种非常好的办法，如果你有朋友购买过。你可以问问她，比是自己瞎选要好的多，她给你的建议绝对都是可行的。

4、从卖家的销售量和评价来说，在购买前你可以查看他的每月销售量和对此件宝贝的评价，相信这么多人的评价会给你的一个满意的答案。

5、爬行垫的尺寸和厚度也是有所不同的，我们也要根据家里地板的情况来选择，比如地热的家庭就可以选择0.5厘米的，而普通家庭可以选择1.2厘米厚度的。他们的隔凉效果自然是不一定的，宽度也分1.5*2米或者2*2米的。可以根据家里空间大小有所选择。

6、爬行垫有很多漂亮的图案，我们可以根据家长的喜好，孩子的喜好来选择。也可以选择带有字母、数字、动物、水果图案的，这样还方便教宝宝学认知，一举两得。

7、择爬行垫的时候要选择不掉色的，如果掉色，宝宝很容易将染料吃进肚子里。可以用白色纸巾蹭，看是否掉色。

8、有些家庭会选择拼图地垫。在我看来不建议选择拼图地垫，虽然拼图地垫可以根据空间变换形状，但是一旦宝贝尿在上面，就要将很多块拼图撤掉擦尿液，否则尿液就会渗过地垫进入地板。擦洗很麻烦。整张的爬行垫就不会存在这样的弊端。

综上所述，购买宝宝爬行垫的时候，要从安全的角度出发，必须选择品牌的，正规厂家出品的，有厚度、无味道才是最好的爬行垫。